突然ですが、このブログを書いている現在（2/12深夜）身体が恐ろしく痒いです
多分、変なものを食べました←
最近、ハノイの友達Mちゃんが砂糖を取らないようにしたところ、肌荒れが恐ろしく改善したと言っていたのを聞いてから色々と考えてみたのですが、
私も含めハノイで、皮膚の痒みを訴えている友達かなりいるんですよね
私の場合は、乾燥からかなーとか友達の場合はベッドバグ！？とか共通の原因だとは考えてもみなかったのですが、
思い返せば痒みが強く出るようになったのって、仕事の時間が変わってあまり自炊が出来なくなってからなんですよね
そして、痒みを訴えている友人達も主にベトナムのローカルフードを食べている人達。
※私の考えです。実際に検査した結果ではありません。
最近教えてもらったのですが、ベトナムで売られている塩の多くにベトナム人の栄養不足を補う為の添加物が入っているそうです。
前々から書いていますが、私は肌が恐ろしく弱く、ちょっとした物にも反応してしまう体質なので、そんな私が変な食材食べて反応しないわけがないんですよね
ハノイは、給料に対して物価も安いし大陸なんで海外旅行もしやすいなど、メリットは色々あるんですが、食材は何を信じたら良いのか最近ちょっとわからなくなってきました。。。
いっそ、定期的に断食してデトックスした方が良いのかもしれないです
まーBijinNabeさん、安いので毎日食べても全く負担じゃないんですけどね。毎日外食してて良いのかっていうね
けど、ラーメンもカレーも恐ろしく美味しいというね
。。。すみません、思った事をそのままつらつら書いてしまいました笑
とにかく、食生活を見直そうと思います！
とりあえず、お菓子だちします！
リアル友達の皆さま、私にお菓子を与えないでください！
間もなくバレンタインデーですが、チョコはいりません
よろしくお願いします！
。。。それにしても痒い
