わがまま気のまま海外観察JOURNAL(ハノイ編)

ベトナム・ハノイ在住Halca@Earthのブログ

ハノイで効果があった風邪の治療法!

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今回は、風邪を引いた時の治療法で効果があったものをご紹介します。

 

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ベトナムに来てから風邪を引きやすくなってしまったのですが、

 

病院に行っても良くなるどころか余計に疲れるようなことばかり、

 

詳しくは、病院に行こう!!!を御覧ください。

 

改めて読んでもレントゲンやら採血やら余計なコトされただけっていう。。。チーンあせる

 

 

しかたがないので、最近は風邪気味かなと思ったら日本から持参した風邪薬を飲むようにしているのですが、

 

まー効かないぐすんあせる

 

大体「風邪かな?」と思った直後に体調が急転直下し、

 

一気に高熱を出すまでのひどい状態になります。

 

 

やっと熱が下がっても、その後5日間位はひどい咳ゲホゲホDASH!

 

咳が止まると痰が絡んで鼻づまり

 

合計2週間位風邪が完治しないというのがお決まりのパターンでした。

 

 

それが、前回風邪を引いた際に最近ハマっているYouTubeで朦朧としながら

 

「風邪を治す方法」を検索したところ、色々なアドバイスが出てきましたニコ音譜

 

実際に顔を出しているお医者様の動画が見つかり、

 

これは下手なテレビ番組より期待が持てるとチェックしました。

 

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色々な方の動画を観てハノイでもお金を使わずに簡単に取り入れられる方法を

 

いくつか試してみて効果的だったのが3つあります!

 

まずは、「たまご酒」

 

風邪を引いたら身体の中から温める事が大事!

 

たまごもお酒もハノイで手に入るので良いですよねニヤリ

 

 

続いて、風邪は寝ている時が悪化しやすいらしいので、

 

正しい寝方!

 

まず首を温めます

 

首を温めることで効果的に身体全体が温まるそうです。

 

首を温める方法としては、ネックウォーマーにホッカイロをつけて首の周りを温める様に言われたのですが、

 

ハノイでホッカイロを手に入れるのは困難なので、ネックウォーマーをして、

 

湯たんぽ(←ハノイでも薬局などで買えます。)を首の下に引いて代用しました。

 

 

最後に水分を保つためマスクをして「横向き」に寝ます。

 

仰向けで寝ると痰や鼻水が気道に流れ気道を刺激し、

 

咳が出やすくなるそうです。

 

咳のせいで眠れなくなっては風邪が治らないので、横向きに寝ます照れ

 

++++++++++++++++++++++

 

以上です真顔キラキラ

 

風邪薬飲みません!

 

ポイントはたったの3つ!

・たまご酒

・首を湯たんぽで温める

・マスクをして横向きに寝る

 

これを知った後2回風邪を引いてしまったのですが、

 

どちらも悪化することなく2,3日で治ってしまいましたおねがいラブラブ

 

ぜひ風邪でお困りの方は試してみてください!

 

投稿者プロフィール

Halca@Earth
宮城県仙台市出身。ベトナム・ハノイ在住歴5年目。
通信制の大学で映像を学び、東京で4年間映像業界で働いていました。
2011年6月13日。
29歳にして夢だったオーストラリアにワーキングホリデーで行きました。
2013年6月13日。
ワーホリを終え、海外生活の楽しさを覚えた私は、今度はベトナム・ハノイで就職先を決め、現在も住んでいます。
2016年4月19日。
ベトナム・ハノイの情報サイト
ベトナム・ハノイ時々アジア情報マガジン|VIETHICH(ベティック) を開設しました。

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